von Daniel Dzienian
Wann hast du zum letzten Mal einfach so Zeit verstreichen lassen? Ohne auf dein Smartphone zu schauen, ohne große Pläne zu schmieden, ohne die Aufg...
Mehr Lesenvon Daniel Dzienian
Du möchtest deine Gedächtnisleistung verbessern, fokussierter, gesünder, schlanker, erholter und kreativer werden? Oder wenigstens deine Gedanken e...
Mehr Lesenvon Frauke Harlis
Wenn der Fahrstuhl stecken bleibt, ein Tiger aus dem Zoo ausbricht oder sich wie momentan eine wenig bekannte Krankheit weltweit verbreitet, ist An...
Mehr Lesenvon Amelie Haupt
Was ist, wenn … ? Wenn ich meinen Job verliere, weil mein Arbeitgeber in drei Monaten pleite geht? Wenn ich bald die Miete nicht mehr zahlen kann? ...
Mehr Lesenvon Maria Röckmann
Kennst du schon das Wundermittel, dass dich gleichzeitig schöner, schlanker und erfolgreicher macht? Und das Beste dabei: Du musst gar nicht viel d...
Mehr Lesenvon Caprice Twumasi Ankrah
Aktualisiert am 06.12.2022 “I don’t need a lot for Christmas, there is just one thing I need …” Falls diese eine Sache mehr Achtsamkeit beim Weihna...
Mehr Lesenvon Daniel Dzienian
Du willst endlich ein eigenes Buch schreiben, deine Geschäftsidee für den Pizza-Lieferdienst per Drohne entwickeln oder nur die vielen E-Mails in d...
Mehr Lesenvon Amelie Haupt
Eine Depression kann wie ein riesiger, beängstigender Wald wirken, in dem du dich verlaufen hast. Alles ist im Nebel verschwunden: Freunde, Familie...
Mehr Lesenvon Maria Rockmann
Eine alte Holzpalette, ein Besenstiel und ein Bettlaken: Was für uns Erwachsene nur ein Haufen Krimskrams ist, wird für ein Kind im Handumdrehen zu...
Mehr Lesenvon Frauke Harlis
Podcasts, die knackigen Früchte der Digitalisierung, werden wegen ihrer Zugänglichkeit und Vielfalt immer beliebter: Rund 20 Prozent der Deutschen ...
Mehr Lesenvon Amelie Haupt
Nutze unseren wissenschaftlich geprüften Achtsamkeitstest, um herauszufinden, wie achtsam du bist. Dazu gibt Diplom-Psychologin Nina Rose dir Tipps...
Mehr Lesen
Du wirst dein Leben niemals verändern, solange du nicht etwas veränderst, das du täglich tust. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in deiner täglichen Routine.
JOHN C. MAXWELL
