Mehr als 150.000 Nutzer
Mach dein Wohlbefinden zu deinem persönlichen Projekt!
Das sagen andere über uns
Allein die Einführung in diesem Buch ist es wert, es zu kaufen. Sehr verständlich geschrieben. Man achtet in Alltag wieder mehr auf Kleinigkeiten, die sehr wertvoll sind. Eine Schulung der Achtsamkeit und Dankbarkeit!!
Insgesamt würde ich das 6-Minuten-Tagebuch als den Porsche der „Minuten-Tagebücher“ bezeichnen und denke, dass es mich eine gute Weile lang begleiten wird.
In der Kürze liegt die Würze.
Ein wirklich effektives Tagebuch, mit wenig Aufwand wird viel erreicht. Kann ich nur empfehlen.
Das 6-Minuten-Tagebuch
€24.90
Was bringt dir dieses Buch?
- Mehr Lebensfreude & Motivation durch Fokus auf die kleinen Momente & Erfolge
- Mehr Fortschritt & persönliches Wachstum durch tägliche Selbstreflexion
- Mehr Struktur & Klarheit durch eine feste Morgen- & Abendroutine
- Weniger Stress & Negativität durch tägliche Achtsamkeits- & Dankbarkeitsübungen
Was tust du dafür ?
- Erst reflektieren:
Du findest heraus, WAS dich wirklich glücklich macht. - Dann verändern:
Du baust täglich Gewohnheiten auf, die nachhaltig MEHR DAVON in dein Leben bringen.
Was bietet dir das Buch?
- Wissen: 70 Seiten über das Wie? & Warum?
- Struktur: 220 Seiten zur praktischen Anwendung
- Freiraum: 33 Notizseiten + undatierten Seiten zum Anfangen, wann du willst
- Qualität außen: Vegane Materialien & feinstes französisches Leinen
- Qualität innen: Ein bewährtes Konzept, das stetig optimiert & in 13 Sprachen übersetzt wurde
"Es gibt nichts Gutes, außer man tut es."
– Mit diesem Buch tust du es. Täglich.
Sozial
Wir mögen Positive Psychologie & Achtsamkeit. Hast du Lust auf Tipps & Empfehlungen aus diesen Bereichen? Dann abonniere doch einfach unseren Newsletter.
© 2018 UrBestSelf.
E-Commerce von Shopify
